アンドウミカMika Andou

【フィットネス】

• Striptease sexy fitness (ストリップティーズ セクシーフィットネス)
  
  2009年6月より、「STRIPTEASE」セクシーフィットネス、開講。
  各種メディアにて紹介される。
  2011年2月　日テレ　「魔女たちの22時」に魔女として紹介される。
  
  海外で大人気のStripteaseをベースに、辛く激しい動きをするエクササイズではなく、
  楽しくゆっくりセクシーに踊りながらでき、インナーマッスルを鍛える新しい
  エクササイズをオリジナルで考案。
  皆さんの隠し持つ、アナタだけの魅力を引き出すお手伝いをします♪
  
  資格：タイ古式マッサージ・メディカルハーブ・ダイエットインストラクター
  これらの資格を活かし、他では受けられない「辛くないダイエット」も考案！
  筋肉や脂肪だけではなく、リンパや心のケアも致します。
  
  海外で大人気の話題のエクササイズ！
  ストリップテイストな動きを取り入れた、ダンスエクササイズ教室です。
  ・ゆっくりだから、幅広い年代の、どんな方でもできる！
  ・有酸素運動で、女性らしい柔らかい筋肉が養われ、太りづらい身体を作る。
  ・セクシーな動きで、女性ホルモン活性！
  ・美しい見せ方も覚えられ、日頃の生活でも活かせる。
  ・音楽に合わせて踊りながらできるので、楽しい！
  ・魅せる身体、「抱かれ系　BODY」「モテる身体作り」が作れるのはここだけ！
  ・自分のペースで進められ、ゆっくりな動きで怪我の心配も無用。

【TV】

• 関西読売TV「大阪ほんわかテレビ」　(2010.2.28)
• 日テレ「スッキリ！！！」 モテしぐさ99紹介　(2010.12)
• 日テレ「魔女たちの22時」 魔女で出演　(2011.2)
  「自動販売機にさえ手が届かないほど背が超低くて、
  パソコンにひたすら向き合う地味な日々だったのに、
  外国人女性を熱狂させる超セクシーに変身しちゃった魔女」

【書籍】

• 『モテしぐさ99』 2010年10月 (中経出版)
  大好きなカレを、一発でトリコにする強力なワザがあったらな・・・。
  そんな女子の望みに、この本が応えます。
  やっぱり効くベタなテクニックから、ちょっと難しい上級ワザまで、
  今すぐためしてください。
  腹肉ツヤ子さんの、モテ子とブサ子のひとコマ漫画でわかりやすい！
  思わずあけてみたくなる袋とじ付き。
• 『モテしぐさ99　for MEN』 2011年9月 出版予定

【雑誌】

• 「ケイコとマナブ」 編集部が選ぶ、ブレイク寸前マストゴーお稽古。　(2009.12)
• 「週間SAP！」 スペシャリスト♀が教える[本当に気持ちのいい　SEX]　
  (2010.8.3号カラー特集)
• 「ar」 2週間で聖なる夜はフェロモン大爆発☆　(2010.11)
• 「フィットネスジャーナル」 踊ってつくるWomen's ヒップ　(2010.12)
• 「BLENDA」 ラブ・ゲッター　～恋人にの作り方～mika　(2011.1)
• 「GLITTER」 今日から全部使えます！！
  SEXYコンサルタントが教える“モテしぐさ”　(2011.4)
• コミック 「本当にあったゆかいな話」 病みつき(恥)ツアー！　(2011.4)
• 「spring」 夏の恋はもらった！簡単テクで男心をワシづかみ
  モテしぐさで女度UP↑　(2011.6)
• 「ビーズアップ (beas up)」 どミーハー　スピ日記　(2011.6)

【WEB】

• 植物プラセンタ「穂のしずく」HPにて、コンテンツ展開中　(2010.7.19)
  「女度UP ! 男性を魅了する体と秘密」

【イベント】

• 「女度UP!DAY」イベント 『Striptease』レッスン　(2010.7.19)
  東急 Oasis RAFEEL(恵比寿店)